Баасан, 5 сар 7, 2021

ЭМЯ: Дархлаа дэмжих аргууд ба өлөн дээрээ 640 мл ус уухын ач тус

Монгол Улсын хүний Гавьяат эмч М.Чимэгээ “КОВИД-19 ба дархлаагаа дэмжих аргууд” сэдэвт зөвлөгөөг хүргэж байна.

Дархлаагаа дэмжих аргуудын нэг ус уух зарчмын талаар танилцуулж, өглөө ус уух 5 зарчмын талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг хүргэлээ. Өлөн элгэн дээрээ /шүдээ угаахаас өмнө/ 640 мл хүйтэн бүлээн ус уухыг зөвлөж байна. Ус ууснаас хойш 40-45 минутын дараа өглөөний цайгаа уух, шүдээ угаахыг зөвлөлөө.

Коронавирусийн цар тахлын энэ цаг үед ДЭМБ-ын байгууллагаас халуун ус уух зөвлөж байгаа билээ. Учир нь нэг аяга халуун ус ууснаар ходоодны хүчил дарагдана, уурлаж бухимдсан үед халуун ус ууснаар цусны эргэлт сайжирч тархинд шинэ цус очиж тайвшруулна, өлсөх цангах мэдрэмжийг бууруулна, дархлаа сэргээнэ,  ханиалгах үед ханиалгыг бууруулна, нойргүйдэлд тустай гэлээ.

Дэлгэрэнгүйг доорх видео зөвлөгөөнөөс хүлээн авна уу.

Холбоотой нийтлэл

Сэтгэгдэл

ХАРИУ ҮЛДЭЭХ

Сэтгэгдэл оруулна уу!
энд нэрээ оруулна уу

Advertisment

Ирэлт ихтэй

Ц.Ганзориг: V сарын 8-наас ААН-үүдийн 80 орчим хувийнх нь үйл ажиллагаа хэвийн үргэлжилнэ

Засгийн газрын өчигдрийн хуралдаанаар тавдугаар сарын 8-ны 06:00 цагаас эхлэн хатуу хөл хориог сулруулж, өндөржүүлсэн бэлэн байдлын зэрэгт шилжүүлэх шийдвэрийг гаргасан. Энэ дагуу хөл...

НИЙСЛЭЛИЙН ЭРХ БҮХИЙ БАЙДЛЫН ТУХАЙ ХУУЛИЙГ ШИНЭЧЛЭХ ЦАГ НЬ БОЛСОН

Нийслэлийн эрх зүйн байдал, удирдлагын тогтолцоо, бүрэн эрх, чиг үүргийг 1994 онд баталсан Нийслэлийн эрх зүйн байдлын тухай хуулиас гадна 150 гаруй хуулиар зохицуулдаг....

БИЧЛЭГ: Цагдаагийн алба хаагч сэтгүүлчийн биед халджээ

Цагдаагийн алба хаагч ажлаа хийж байсан сэтгүүлчдийн биед нь халджээ. Тодруулбал, Бүх нийтийн бэлэн байдлын зэрэгт байгаа энэ үеэр Төв талбайд УИХ-ын зарим гишүүн өлсгөлөн зарлаад буй. Уг...